El otoño pasado me embarqué en
"Ride Of Your Life"Un viaje a Costa Costa a encontrar la paz interior
- un viaje de kilómetro 6000 solo viaje en moto desde Nueva York a
California, y un viaje personal hacia la paz interior. En mi viaje, me
reuní con científicos del comportamiento, investigadores y líderes de opinión-,
y hable con cientos de personas en moteles, cafeterías, estacionamientos y
estaciones de servicio. Cada uno de ellos me dio una perspectiva nueva y
fresca comida para el pensamiento. Cada día, me gustaría viajar durante
cinco o seis horas, y dejar que la sabiduría tranquila de la carretera se
derrita dentro de mi, fui por el camino para un viaje de la
mediana edad en todo el país.
La inquietud de la mediana edad es lo que alimenta el renacimiento
de una persona como un mensch ["una persona de integridad y
honor".] y la re-introducción de entusiasmo en la vida. Nuestra
falta de comodidad puede ser un indicio de que estamos al borde de un gran
cambio positivo. Al igual que las personas que pasan por una crisis de la
mediana edad, podemos salir de esta transición evolucionando para mejor si se
toma alguna acción en vez de rumiar en los días de gloria de la juventud.
El tercer día de mi viaje me
encontré con Caroline Miller, uno de los principales psicología positiva, entrenadora y autor de
best-sellers.
Caroline utiliza la
investigación sobre la calidad humana de ánimo para llegar a sus clientes
despegar y salir de un estado de "rutina reactivo". Cuando se
trabaja con los clientes pasando por una transición mediana edad que intenta ir
despertar su entusiasmo. Según Carolyn, la ralladura se encuentra en
abundancia en los niños, mercancías ausente de los últimos años. Se
define como "el placer entusiasta", la posibilidad de ir a por cosas
con un salto de fe y disfrutar de todo lo bueno de la experiencia sin dudarlo. Estados
Unidos ha perdido su entusiasmo y la capacidad de dar un salto de fe y volar
los hombres a la luna. Creo que este es nuestro momento para tomar
los riesgos más grandes y se embarcan en proyectos inspiradores y grandes. La
moral no es un lujo. La gente necesita sentirse inspirados por su país
para estar motivado para salir y hacer cosas ellos mismos.
Phil Zimbardo es una de las principales figuras que
han dado forma a la ciencia y la práctica de la psicología en los últimos cinco
años. Phil dice que más a menudo las
personas se sienten solos en mitad de la vida. La mediana edad es el
tiempo cuando la gente pierde el contacto con su colegio y amigos de secundaria
y la necesidad de formar nuevas relaciones. También nosotros, estamos
perdiendo nuestros aliados infancia y la necesidad de construir nuevas
relaciones. Los chicos que parecían nuestros enemigos absolutos cuando éramos
más jóvenes pueden llegar a ser nuestros nuevos amigos.
Sonja
Lyubomirsky, psicóloga de liderazgo positivo y el autor del libro La ciencia de
la felicidad , dice que la mitad de la
vida es también el momento en que la gente empieza a tener remordimientos
profundos y pensar en sus posibles identidades- las oportunidades perdidas
no son probable que vuelvan.
Tenemos que hacer eso también. Nuestro sueño de una amplia clase media se ha
traducido a una capa gruesa de la pobreza, y nuestro sueño de difundir los
valores de la libertad y la democracia en el mundo también ha dado lugar a la
agresión y la guerra. Tal vez deberíamos buscar más formas de
continuar nuestra búsqueda de la abundancia para todos y un mundo liberado.
Al igual que
cualquier persona que experimenta la perplejidad de la mitad de la vida,
tenemos que aceptar que hemos llegado a una cierta edad, dejar de lado las
oportunidades perdidas, hacer nuevos amigos, y revivir el entusiasmo de nuestra
infancia mágica como país. Todo lo que tenemos que hacer es olvidarse de
que era y empezar a pensar que Será.
Los estudios
sobre la felicidad humana muestran que la gente salir de sus crisis de la
mediana edad y más felices que los picos de felicidad alrededor de los 60 años. Transición
a mitad de la vida es dolorosa, sino que conduce a una mejora de la experiencia
de vida, una que es más madura, abierta y plena. Otros países pueden
mirarnos y sentirse desconcertado a medida que avanzamos a través de nuestras
deliberaciones de la mediana edad. Son
demasiado jóvenes para entender o demasiado viejos para recordar. Creo que pronto se saldrá de su malestar
de la mitad de la vida.
Prepárese
para el paseo de su vida.
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